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Online-Veranstaltung

Impulsvortrag „Wie kann ich mich gut im Home Office organisieren und Druck und Belastung rausnehmen?“

Beschreibung

Themen des Impulsvortrages

  • Was ist Resilienz?
  • Ein Verständnis für Stress erhalten
  • Zeitdiebe und Energieräuber
  • Wie komme ich in die Lösungsorientierung - Entscheidungen treffen, Selbstverpflichtung einhalten
  • Wie behalte ich den Fokus?
  • Achtsamkeit kennenlernen und in den Alltag integrieren
  • Salutogenese: was kann ich tun, um körperlich und mental gesund und positiv zu sein?
  • Resilient nach außen: wie kommuniziere ich


Referentin:
Christiane Barho

Leadership Coaching

www.christianebarho.com

Anmeldung bis 14.04.2021 unter ak-fib@bv-frankfurt.vdi.de


 

Auf einen Blick

Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Organisation
Bezirksverein Frankfurt-Darmstadt e.V.
AK Frauen im Ingenieurberuf
Ansprechperson
Christine Schick, Barbara Schreiner